一、冰島氣候會很冷嗎?衣服要怎麼穿?
冰島的氣候並非像一般人所想的那麼寒冷嚴酷,冰島冬季平均氣溫約在攝氏 -2 度左右,與台灣人熟悉的北海道相近。
不過要特別注意的是冰島天氣多變,可能瞬間從晴天轉為大雨,因此,不論何時到冰島旅行,都會建議以「防風、防水、保暖」的原則來準備衣服,並且一定要帶「帽子」、「圍巾」、「口罩」,帽子最好可以將耳朵也一起遮起來,讓整個頭部都能保持溫暖!
- 冬季:建議攜帶發熱衣、毛衣、厚羽絨外套,以及防水保暖的鞋子和褲子,搭配圍巾、帽子、手套。
- 春季、秋季:建議攜帶輕便的多功能外套,搭配圍巾、帽子和毛襪,以應對氣溫變化。
- 夏季:雖然白天較長且氣溫較高,但早晚仍涼爽,防風外套和薄毛衣仍是必備。
二、冰島要申請簽證嗎?
持台灣護照去冰島旅行,不需要申請簽證喔!冰島雖不是歐盟國家,但屬於申根區成員之一,因此台灣旅客可以在冰島免簽停留最多 90 天。
只要準備好效期超過 6 個月的台灣護照,就能免簽入境冰島,輕鬆享受壯麗的自然風光!
三、冰島交通方式一覽
(一)台灣有直飛冰島嗎?冰島機票多少錢?
目前台灣沒有直飛冰島的航班,至少需要轉機一次以上才能抵達冰島。冰島機票價格則受旅遊淡旺季影響,夏季來回機票約 3 萬元,而淡季或多次轉機的票價則可能降到 2 萬多元。
想省機票錢,除了提早訂票,還可以透過 Skyscanner 等比價平台分段購票,先買台灣飛歐洲中轉地的機票,再查中轉地飛冰島的航班組合。如果有時間,還可以利用轉機的機會順便探索中轉城市。
(二)冰島旅行必看!3 種冰島交通工具介紹
冰島沒有火車、捷運,公共交通工具只有巴士,且班次非常少,建議自助行的大家要事先查好路線和時間。以下介紹常見的 3 種交通方式,一起看看哪種最適合你的旅程:
🚌自駕租車:冰島自駕是最常見也是最受歡迎的方式,自己租車不僅行程安排上更靈活自由,還可以沿冰島一號環島公路探索各大景點。如果是冬季去遊玩,建議一定要選擇配有雪胎或四驅的車輛,駕駛時也須特別小心路況,確保旅途安全。
🚌巴士交通:冰島的大眾運輸工具目前有市區和長途巴士,連接各主要城鎮和景點,適合不想開車的旅客,不過班次較少,需提早規劃較保險。此外,冰島公車並非每站都停,上車時一定要大力揮手,不然錯過一班可能要再等半小時以上。
🚌包車服務:包車在冰島是最安全也最便利的選擇,當地司機熟悉路況,也能提供導覽,讓旅程更加安心,但缺點就是價格相對較高。
四、冰島 16 大必去景點分區介紹,讓你排行程更順利!
冰島機場在整座島的最西方,因此幾乎大部分的行程都會西部開始安排,沿著西部往南部一路玩到東南部再北上,以下為你介紹沿途必去的 15 大景點!
🏔️ 西部景點
雷克雅維克市(Reykjavík)
雷克雅維克市是冰島首都,也是全世界最北邊的首都,這座城市非常適合漫步享受悠閒的氛圍,不僅有特色博物館、藝廊可以參觀,在咖啡館或餐廳中品嚐地道的冰島美食,街邊還有許多可愛的小店,是購買紀念禮品的好地方!
哈爾格林姆斯大教堂(Hallgrímskirkja)
這座大教堂是雷克雅維克市最醒目的地標,其設計靈感來自冰島的自然地形,崎嶇的山脈、玄武岩、火山熔岩等,外型十分壯觀、內部則簡約樸實,形成獨特的冰島美學。登上教堂塔頂,可以俯瞰整個城市與附近的美景,尤其是冬天的雪景或夏季的極光,都是不可錯過的美好畫面。

(圖片來源:Freepik)
藍湖溫泉(Blue Lagoon)
藍湖溫泉以夢幻的藍色溫泉水和獨特的地熱體驗聞名,一年 365 天水溫穩定在 37 度 C,即便冰島天氣寒冷,只要一進到水池內就感到陣陣暖意。浸泡在礦物質豐富的溫泉中,不僅能放鬆身心,還可以敷上天然矽泥或海藻面膜,幫助皮膚恢復水嫩。此外,溫泉區外還設有桑拿和蒸汽房,提供更全面的放鬆選擇,幾乎是每位遊客到冰島必做的療癒體驗之一!
斯奈山半島(Snæfellsnes Peninsula)
有「冰島縮影」之稱的斯奈山半島,集結了冰川、火山、黑沙灘與漁村等多樣地貌,也出現在許多文學、影視作品中,例如電影《白日夢冒險王》、法國科幻小說《地心探險記》,讓這裡更增添了一分奇幻色彩。你可以沿著海岸線自駕,欣賞壯觀的玄武岩海岸或捕捉野生動物的身影,絕對是一趟驚喜連連的旅程。
🏔️ 南部景點
辛格韋德利國家公園(Þingvellir National Park)
作為聯合國教科文組織的遺產,辛格韋德利國家公園擁有獨特的地質與歷史意義。這裡是歐亞板塊與北美板塊唯一一處在海平面上的交會處,你只需沿著步道散步,就能身處地殼的交界,感受大自然力量的偉大。此外,這裡還是冰島歷史最悠久的議會所在地,不論是自然還是文化意義,都是冰島南部不可錯過的地標之一。

(圖片來源:Freepik)
斯科加瀑布/彩虹瀑布(Skógafoss Falls)
斯科加瀑布從高聳的山壁上直瀉而下,瀑布高達 60 公尺,是冰島境內規模最大的瀑布之一,豐沛水量直直落下,濺起的水霧在陽光下形成壯觀的大片彩虹,絕對是攝影愛好者的天堂!據說只要是晴天,就有高達九成的機率可以看到彩虹。如果想要挑戰近距離欣賞瀑布源頭之美,只需要沿著旁邊的階梯爬到頂端,就可以俯瞰周圍的壯麗景色!

(圖片來源:Freepik)
黄金瀑布(Gullfoss Falls)
「黃金瀑布」這座壯觀的雙層瀑布絕對是冰島必看的景點之一。而黃金瀑布的名字,有人說是因為河水從高處傾瀉而下,散發出金色的光澤,也有人說是因為瀑布水量大,水氣多,在陽光的折射下會形成彩虹。不論是哪個原因,都證實了黄金瀑布令人讚嘆的美景。

(圖片來源:Freepik)
黑沙灘(Reynisfjara Beach)
與一般度假勝地可見的純白沙灘不同,冰島擁有世界聞名的黑沙灘,在陽光照射下,整片黑沙礫石隱隱閃光。黑沙灘是由火山噴發後的玄武岩碎屑所形成,一旁還有同樣烏黑的玄武岩柱和海蝕洞,與湛藍的海形成強烈的對比,令人有種身處異世界的恍惚之感。

(圖片來源:Freepik)
塞里雅蘭瀑布 / 水濂洞瀑布(Seljalandsfoss Falls)
塞里雅蘭瀑布高達 60 公尺,又名為「水濂洞瀑布」,如此得名是因為遊客可以穿越瀑布,步行到其後方,從內向外感受水流傾瀉而下的震撼。尤其是在夕陽西下時,向外看出去是一大片綠意盎然的平原景緻,夕陽將瀑布和山景染成橘黃色,景色美得像是一幅油畫。

(圖片來源:Freepik)
🏔️ 東南部景點
斯圖迪拉格爾峽谷(Stuðlagil Canyon)
這座峽谷以壯觀的玄武岩柱聞名,強勁的河水將石灰岩地形硬是切割開來,形成峽谷地形。近年因建立了水庫,導致水位下降,兩側長條狀的石灰岩柱露出更多,不禁令人讚嘆大自然的鬼斧神工。
大家來到斯圖迪拉格爾峽谷可以沿著步道行走到觀景台,俯瞰峽谷中的翡翠綠河流與直立的岩柱。記得一定要穿防滑的鞋子,才能安全地觀賞峽谷之美。

(圖片來源:Freepik)
傑古沙龍冰河湖(Jokulsarlon Glacier Lagoon)
冰河湖是冰島最深的湖泊,湖水來自瓦特納冰川,同時帶著浮冰一起進入冰河湖,所以可以看到湖面上漂浮著大大小小的冰塊,形成獨特的冰藍世界。著名的電影《星際效應》也有在此取景。而冰河湖也有不同的遊船體驗可以參加,能讓遊客們搭乘遊船或皮划艇穿梭在冰山之間,近距離感受冰塊的壯麗。
鑽石沙灘(Diamond Beach)
在傑古沙龍冰河湖對面的鑽石沙灘,因黑色沙灘上鋪滿著大小冰塊,在陽光下閃閃發光,彷彿一顆顆閃閃發亮的鑽石而得名。這些冰塊來自附近的傑古沙龍冰河湖,隨著河流漂入大西洋,部分被海浪衝回沙灘,形成這片獨特的景觀。

(圖片來源:Freepik)
阿斯恰火山 Askja Caldera
阿斯恰火山是一座活火山,位於瓦特納冰川國家公園中,雖然名氣不大,但它獨特的外型也非常值得列入私房景點名單!阿斯恰火山沒有山頂,反而是一個巨大的火山口湖,火山周圍的地質景觀猶如月球表面,因此也曾被 NASA 用作訓練太空人的場地。
阿斯恰火山區地形嚴峻,開車進入此區域需要四輪驅動的車子,且僅能在山路有開通的夏季造訪。
🏔️ 北部景點
米湖(Mývatn)
米湖位於地熱區,因此也有地熱溫泉可以享受,與藍湖不同的是,米湖的遊客較少、價格也相較便宜。此外,米湖周邊有壯麗的火山地形和豐富的生態系,不僅可以欣賞奇異的火山熔岩地形、火山口,還可以觀察到許多水鳥,吸引了不少鳥類觀察愛好者來訪。
眾神瀑布(Godafoss)
眾神瀑布以其神聖的傳說和優雅的半圓形弧度吸引著無數遊客。相傳冰島皈依基督教時,曾將北歐諸神的雕像丟入此瀑布,因此而得名。瀑布高約 12 公尺,寬約 30 公尺,氣勢磅礴、水聲像是眾神咆哮。若想更近距離感受瀑布的震撼,可以沿著下游的石子路前行,親手觸摸瀑布的冰涼水流!

(圖片來源:Freepik)
火山地熱谷(Námafjall Hverir )
Námafjall 是冰島最著名的地熱區之一,冒泡的泥漿池和蒸汽噴泉是它的一大特色,谷內彌漫著濃濃的硫磺氣味,地表因各式不同的礦物質而呈現出鮮明的紅、黃、橙色彩,但也因環境惡劣沒有任何植物生長,形成一片奇異的地貌。
黛提瀑布(Dettifoss)
黛提瀑布被認為是歐洲第二大瀑布,有整整 100 公尺寬,其源頭是冰島最大的冰川「瓦特納冰川 (Vatnajökull)」,水量磅礴不可小覷。站在瀑布邊,可以看到源源不絕的瀑布向著深邃的峡谷內奔去,同時還能聽到震耳欲聾的水鳴聲,切身感受黛提瀑布的威力。
五、冰島 7 大特色美食推薦!
冰島除了壯麗的自然景觀外,其獨特的美食文化也是遊客到此不能錯過的重頭戲。以下就跟大家分享 7 道冰島必嚐的特色美食:
1. 羊肉湯(Kjötsúpa)
冰島的經典傳統料理,以羊骨熬湯,加入鮮嫩的羊肉搭配洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯等當地新鮮蔬菜燉煮而成,湯頭濃郁暖胃,也很合亞洲人的胃口。
2. 發酵鯊魚(Hákarl)
這道美食是冰島最具挑戰性的特色料理之一,將鯊魚發酵、晾曬後切成小塊食用。不過這道菜味道非常強烈,有人甚至形容像是阿摩尼亞的味道,如果想嘗試冰島怪異美食可以挑戰看看!
3. 冰島熱狗(Pylsa)
冰島的熱狗被譽為世界最好吃的熱狗,使用冰島本地羊肉、豬肉和牛肉製成,搭配炸洋蔥、芥末醬和莫雷拉醬,酸甜的口味,深受當地人與遊客喜愛。
4. 燻羊肉(Hangikjöt)
冰島羊肉以肉質鮮嫩、風味獨特聞名,羊肉經過煙燻處理後,散發出迷人的木香味,通常切片搭配馬鈴薯、奶油醬或豌豆泥享用,是冰島家庭聚會和節慶餐桌上不可缺少的一道美食。
5. 冰島燉魚(Plokkfiskur)
將鱈魚切碎,混合馬鈴薯、洋蔥、奶油和香料一起煮成濃湯,口感細膩又滑順,是冰島家庭餐桌上常見的家常菜。
6. 優格(Skyr)
Skyr 是冰島傳統的乳製品,以脫脂牛奶做成,具有低脂高蛋白的優點,非常健康。它的口感介於優格與奶酪之間,十分濃郁,通常會搭配新鮮莓果或蜂蜜一起吃。
7. 冰島鬆餅(Pönnukökur)
冰島的薄鬆餅通常會在麵糊中會加入小荳蔻粉或咖啡粉,煎得愈薄愈好。傳統上會將鬆餅上撒砂糖後捲起來吃,現在也會搭配鮮奶油、果醬,簡單卻美味,是冰島家庭聚會的經典甜點。
六、冰島 5 天 4 夜、14 天行程,這樣排才旅程更順利!
🚘 5 天 4 夜行程:一次掌握精華景點
5 天 4 夜行程是短時間想要遊覽冰島的最佳選擇,適合想快速體驗冰島核心景點的旅客。
行程建議:
- 第 1 天:抵達雷克雅維克機場,遊覽市區與哈爾格林姆斯大教堂,夜晚適合到藍湖溫泉放鬆身心。
- 第 2 天:出發黃金圈,依序遊覽辛格韋德利國家公園、蓋錫爾間歇泉、黃金瀑布。
- 第 3 天:前往南部的塞里雅蘭瀑布和黑沙灘,晚上入住附近小鎮,並觀賞極光。
- 第 4 天:探索斯科加瀑布與傑古沙龍冰河湖,沉浸於冰島的壯麗景色。
- 第 5 天:返回雷克雅維克市區,自由活動,購買冰島特色紀念品後搭機返國。
🚘 14 天行程:深度環島探險
長達 2 週的行程適合想深入探索冰島各區域的人,不僅可以體驗南部熱門景點,還能遊覽北部和東部的壯美風光。
行程建議:
- 第 1 天:抵達雷克雅維克機場,遊覽市區。
- 第 2 天:參觀哈爾格林姆斯大教堂後,下午到藍湖溫泉放鬆身心。
- 第 3-5 天:出發黃金圈,依序遊覽辛格韋德利國家公園、蓋錫爾間歇泉、黃金瀑布。
- 第 6-8 天:深入東南部地區,參觀冰河湖、斯圖迪拉格爾峽谷等自然奇景。
- 第 9-12 天:前往北部米湖、黛提瀑布及眾神瀑布,感受壯闊的自然景觀與地熱奇景。
- 第 13-14 天:返回雷克雅維克,安排充足的自由時間深度體驗首都,或參加當地的短途活動後返程。
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